1v1 a meta

1 contro 1: l’attaccante riceve la palla e deve oltrepassare la meta; esercizio di smarcamento contro difesa dello spazio o a uomo
Torna agli esercizi

Campo delimitato da cinesini su tre file: quattro in alto, che segnano la meta, quattro al centro e due in basso agli angoli. In basso al centro un attaccante segnato ⊖ con la palla la passa con una traiettoria curva a un secondo attaccante, tra la fila centrale e la meta, marcato da un difensore segnato con un quadrato. Dall'attaccante che riceve partono due corse tratteggiate, una a sinistra e una a destra del difensore, entrambe oltre la meta.

  • Obiettivo: ricezione palla e oltrepassare la meta
  • Giocatori: 1 contro 1, più chi passa la palla

Descrizione

1v1. Obiettivo: ricezione palla e oltrepassare meta.

! Esercizio di smarcamento vs. difesa dello spazio o a uomo.

Note per l’allenatore

Dimensione campo: dipendono dall’età e qualità; > qualità = campo più piccolo.

Varianti

Punto sulla ricezione → stimolo l’anticipo.

Segnala un errore in questa pagina