Attivazione Analitica con sovrapposizione
Attivazione con sovrapposizione
- Esordienti (12-14)
- Giovanissimi (U14-U15)
- Allievi (U16-U17)
- Prima squadra
- Riscaldamento / attivazione
- Principi offensivi
- Mezzo di allenamento: Analitico
- Obiettivo: Attivazione con sovrapposizione
- Durata: 12’ (4 serie da 3’)
- Giocatori: Tutti
- Materiale: 4 sagome o aste
- Spazio di gioco: 10 x 15
Descrizione
Il giocatore A passa la palla a B, che dopo un controllo orientato simula duello con sagoma per poi premiare sovrapposizione di A.
Il giocatore A poi trasmette palla a C che esegue con D la sovrapposizione.
Rotazioni: Ad ogni serie si cambia il verso di passaggio
Variante
A trasmette la palla a D invece che C
Per aumentare intensità A e C possono partire in contemporanea