Possesso palla 3v3 con varianti

Possesso palla tra due squadre di 3 giocatori
Torna agli esercizi

Schema dell'esercizio «Possesso palla 3v3 con varianti», figura 1 di 4

  • Mezzo di allenamento: Possesso palla
  • Durata: 10/15 minuti
  • Giocatori: 6
  • Materiale: 4 cinesini
  • Spazio di gioco: 20x20
Scarica l'esercizio · PDF, 171 KB

Descrizione

Possesso palla tra due squadre di 3 giocatori

Variante 1

1 sponda su due lati opposti, per dare una direzione

Schema dell'esercizio «Possesso palla 3v3 con varianti», figura 2 di 4

Rotazioni: Alternare tra le serie chi sta dentro e le sponde

Variante 2

1 jolly che crea superiorità numerica

Schema dell'esercizio «Possesso palla 3v3 con varianti», figura 3 di 4

Rotazioni: Alternare tra le serie il jolly

Variante 3

2 sponde per lato, eventualmente per non fare pause obbligare i giocatori fuori ad entrare in campo e chi ha passato ad uscire

Schema dell'esercizio «Possesso palla 3v3 con varianti», figura 4 di 4

Rotazioni: Alternare tra le serie chi sta dentro e le