Possesso palla 4v4v4 con verticalizzazione

Verticalizzazione
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Schema dell'esercizio «Possesso palla 4v4v4 con verticalizzazione»

  • Mezzo di allenamento: Possesso palla
  • Obiettivo: Verticalizzazione
  • Durata: 12’/15’
  • Giocatori: 12
  • Materiale: Cinesini, palloni e pettorine
  • Spazio di gioco: 10x20
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Descrizione

I giocatori blu devono mantenere il possesso cercando di verticalizzare da un settore rosso all’altro. I rossi devono cercare la riconquista in inferiorità numerica (2v4), perché solo 2 possono muoversi nel settore rosso. Gli altri due dovranno cercare di intercettare la verticalizzazione.

1 punto ai blu per ogni verticalizzazione riuscita

1 punto ai rossi per ogni riconquista

Se i rossi riconquistano dovranno essere loro a verticalizzare.

Rotazioni: Ad ogni serie cambiare i 4 giocatori nel settore giallo.

Variante

  • Modificare numero di giocatori e dimensione campo

  • Aumentare i settori a 4 inserendo un’altra squadra