SSG 3v3 dove chi segna diventa sponda

Stimolare il gioco in ampiezza e profondità, la lettura delle situazioni di superiorità/inferiorità numerica e la rapidità nelle transizioni.

Torna agli esercizi

• Esordienti (12-14)
• Giovanissimi (U14-U15)
• Allievi (U16-U17)
• Prima squadra
• Small sided game
• Tiro e finalizzazione

• Obiettivo: Stimolare il gioco in ampiezza e profondità, la lettura delle situazioni di superiorità/inferiorità numerica e la rapidità nelle transizioni.

Scarica l'esercizio · PDF, 54 KB

3v3 con evoluzione in inferiorità numerica

Organizzazione:

• 2 squadre da 3 giocatori (3v3)

• Campo: 20 x 25 m

• 2 porticine

• Serie di palloni ai lati del campo

• 3 casacche di colore diverso

Regole di gioco:

• Si gioca un normale 3v3 con obiettivo di segnare nella porticina avversaria.

• Dopo ogni gol, il giocatore che ha segnato esce dal campo e diventa sponda esterna per la propria squadra.

• Le sponde possono giocare solo a un tocco e servono a favorire l’uso dell’ampiezza o della profondità.

• Se sono presenti sponde di squadre diverse, non possono interferire tra loro.

• Il gol realizzato da una sponda non è valido.

• Quando la situazione evolve fino a 1v0 oppure trascorsi 3 minuti, l’azione viene interrotta.

• 3 serie da 3 minuti

• Recupero: 2 minuti tra le serie

Varianti

• Limitare i tocchi (es. massimo 3) per aumentare la velocità di circolazione.

• Invertire la direzione di gioco ad ogni serie.

• Premiare le azioni che coinvolgono almeno una sponda.