SSG 4v4 con portieri: varianti di finalizzazione

4 contro 4 con portieri su metà campo, con sponde, cross e gol di testa
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Metà campo con due porte e portieri, quattro rossi e quattro bianchi; i rossi si scambiano la palla e tirano in porta.

  • Mezzo di allenamento: Small sided game
  • Obiettivo: finalizzazione in situazione di gioco con vincoli diversi
  • Giocatori: 10 (4 contro 4 e 2 portieri), 12 nel 5 contro 5
  • Materiale: 2 porte, cinesini, casacche
  • Spazio di gioco: metà campo
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Descrizione

Partita 4 contro 4 con i portieri su metà campo. Si parte dal 4 contro 4 normale, poi si passa a una delle varianti.

Variante 1: 5 contro 5 con sponde nei corridoi

Ogni squadra aggiunge una sponda nei corridoi laterali. Le sponde devono giocare la palla di prima.

Due corridoi laterali; la sponda rossa nel corridoio in alto riceve da un compagno e gioca di prima verso un altro compagno.

Variante 2: cross dalla zona di non pressione

Resta 4 contro 4. Nelle zone laterali chi crossa non può essere contrastato.

Due zone laterali evidenziate; un rosso conduce nella zona di non pressione, crossa e un compagno tira in porta.

Variante 3: con le mani, gol di testa

La palla si gioca con le mani e il gol vale solo di testa.

I rossi si passano la palla lanciandola con le mani e l'ultimo segna di testa.